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室内运动给人们提供了一个舒适便捷的锻炼环境，其中最能让人大量出汗的就是室内健身。在健身房里，你会发现很多人在器械上或跑步机上流着汗水，享受着燃烧卡路里的乐趣。为什么室内健身如此容易出汗？本文将探讨几个可能的原因。 环境温度和湿度 室内健身房通常会设定较高的温度和湿度，这有助于加速血液循环，使肌肉更容易受到。当我...