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跑步机减肥的最佳方法随着现代社会的发展，人们生活的节奏越来越快，工作压力也越来越大，导致身体健康状况越来越差。肥胖问题成为一个普遍存在的健康问题，而减肥成为了很多人的追求。跑步机作为一种常见的健身器材，被越来越多的人所接受和使用。那么，如何利用跑步机进行减肥呢？本文将介绍跑步机减肥的最佳方法。一、选择合适的跑步机AYX...